Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 95,45g | Prot: 94,80g | Hh: 228,41g.
Aamiainen: Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Шаурма, Донер 42 Стандартный Донер Классический. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Orion Choco Pie Mango, Лента Курица Гриль, Гречка Отварная, Global Village Сахар Тростниковый. Päivällinen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Яблоко, Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|