|
🍓😛 В последние время стала редко заходить сюда и выкладывать посты. Если честно, надоело считать калории. Поэтому прошедший месяц занималась поднятием калоража. В скором планирую перейти на интуитивное питание. Возможно пропаду отсюда на совсем.🧐
|
2369 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 98,34g | Hh: 396,47g.
Aamiainen: Фруктовый салат, Яблоко, Банан, Персики, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Ватрушка с Творогом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Яблоко, Яблоко, SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Просто Мёд , Творожники. Välipalat/Muut: Просто Мёд , Из Села Удоево Творог 2%, Dirol Жвачка Маракуйя, Halls Mini Mints, Halls Mini Mints, Halls Mini Mints, Белая Долина Мороженое Тянучка, Pin&Vin Мороженое Молочное с Ароматом Ванили, Персики, Яблоко, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. lisää...
|
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|