Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 131,62g | Prot: 65,42g | Hh: 15,13g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Светофор Уши Свиные Варено-Копченые, Агроторг Троицк Консервы Ветчина К Завтраку. Lounas: Дымов Сардельки Свиные, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Стейк Свиной. Välipalat/Muut: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|