Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 114,01g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яйцо Варёное. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Москва. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|