Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 95,42g | Hh: 214,26g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Рис Отварной, Мясновъ Сушки Малютка. Lounas: Тефтели из Индюшачьего Фарша, Рис Отварной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мясновъ Сушки Малютка, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donnie_Darko97
|