Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 93,03g | Prot: 106,18g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Пита Ливанская, Яйцо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Haas Авокадо. Lounas: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Ассорти из Семечек и Арахиса, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Protein Rex Брауни Шоколадный, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Самокат Батончик Шоколадный с Печеньем, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nnnniiiinaaaaa
|