Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 48,68g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Mixbar Инжир Сушёный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Овсяные Отруби, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|