Päiväkirja - MF kerkhofs, 07 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2023:
1727 kcal Rasva: 55,30g | Prot: 67,88g | Hh: 241,01g.   Aamiainen: Balade Chocopasta Puur, Nescafé Cappuccino Decaf, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lounas: Boni Loempia Saus, Geen Merk Pastilla met Wokgroenten en Kip, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Geen Merk Witte Bloemkoolsoep (Zelf Gemaakt). Päivällinen: Geen Merk Taart met Blauwe Bessen (Candarel Patisserie), Tarvo Moutbrood , AH Kipfilet met Bieslook , Delicato Zigeuner Kipsalade. Välipalat/Muut: Nature Addicts Tortilla Pops Sweet Chili, Nescafé Gold Caramel Latte, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Bellarom Cappuccino Classic, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Choc en Mac Nut Cookie . lisää...
1520 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MF kerkhofs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.