Лёша( aornos) и Анечка( AnnaMinina), я это почти сделала. Правда не пробежала, а прошла 😂😂😂😂. Но теперь знаю маршрут. Спасибо вам за мотивацию 🤗❤️❤️❤️❤️
|
2350 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 181,10g | Hh: 254,54g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Киви, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Черкизово Карбонад Фермерский, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Макфа Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, FanFan Хлеб Маракеш, Сметана 15%, Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Сметана 15%, Увелка Кукурузная Каша, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). lisää...
|
|
1 - 20 (26)
Kommentit
|
Марго))) находила, но не находилась 😂
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
|
Света, просто супер))) завтра тот же маршрут, но бегом?)
07 touko 23 jäseneltä: aornos
|
Лёш)) я знаю что этот маршрут реален рано утром , когда все светофоры выключены 😂
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
А чего так мало калорий сожгли за 2,5 часа? Зачем столько времени затрачивать на не продуктивную работу, извиняюсь😳
07 touko 23 jäseneltä: Tatyana_Abashina
|
Татьяна, извиняю. Не думала что во время прогулки нужно задумываться о том сколько калорий я сожгу. Если для Вас прогулка на свежем воздухе это бесполезно, мне Вас жаль.
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
Зачем сразу грубите😳, вы себя жалейте, Я в вашей жалости не нуждаюсь🤔По вашему комментарию к фотке я не поняла что это была прогулка, мне подумалось, что сфоткали результат тренировки на тренажëре.
07 touko 23 jäseneltä: Tatyana_Abashina
|
Оооо, а Таня обидчивая, а лезет с коментами дурацкими
07 touko 23 jäseneltä: ЛораКем
|
Татьяна, ну так и тут я извиняю, не поняли, с кем не бывает
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
Лора))) да я ваще не поняла где я нагрубила, ну да ладно
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
🤣🤣🤣 тот неловкий момент, когда сама придумала/недодумала, сама обиделась😝
|
Марго, дорогая, ты с языка сняла 👍😂😂😂
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
Света, присвистваю в знак восхищения!!! Ты огонь, детка 😘
07 touko 23 jäseneltä: AnnaMinina_
|
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
😄 ничего не поняла, но рада за тебя 😄😚
07 touko 23 jäseneltä: Оля_Франция
|
Оль, привет)) Лёша с Аней бегают по 15 км, я решила сначала пройти))) потом ускоряться😂. Замотивировали меня ребята☺️. В общем классно погуляла 😉
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
sveta2000651
Во дает 😄 согрелась???
07 touko 23 jäseneltä: Оля_Франция
|
Оля, если честно, нет))) руки вообще околели. Но это мелочи) кайф от прогулки неописуемый🥰🥰🥰
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|