Päiväkirja - sveta2000651, 07 touko 23

Лёша( aornos) и Анечка( AnnaMinina), я это почти сделала. Правда не пробежала, а прошла 😂😂😂😂. Но теперь знаю маршрут. Спасибо вам за мотивацию 🤗❤️❤️❤️❤️

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2023:
2350 kcal Rasva: 64,65g | Prot: 181,10g | Hh: 254,54g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Киви, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Черкизово Карбонад Фермерский, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Макфа Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, FanFan Хлеб Маракеш, Сметана 15%, Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Сметана 15%, Увелка Кукурузная Каша, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). lisää...
2492 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (26)
Kommentit 
Света, офигеть👍💪🤩 
Марго))) находила, но не находилась 😂 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
Ну, есть куда расти)) 
Света, просто супер))) завтра тот же маршрут, но бегом?) 
07 touko 23 jäseneltä: aornos
Лёш)) я знаю что этот маршрут реален рано утром , когда все светофоры выключены 😂 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
Марго, вот это точно 😉 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
А чего так мало калорий сожгли за 2,5 часа? Зачем столько времени затрачивать на не продуктивную работу, извиняюсь😳 
07 touko 23 jäseneltä: Tatyana_Abashina
Татьяна, извиняю. Не думала что во время прогулки нужно задумываться о том сколько калорий я сожгу. Если для Вас прогулка на свежем воздухе это бесполезно, мне Вас жаль. 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
Зачем сразу грубите😳, вы себя жалейте, Я в вашей жалости не нуждаюсь🤔По вашему комментарию к фотке я не поняла что это была прогулка, мне подумалось, что сфоткали результат тренировки на тренажëре.  
07 touko 23 jäseneltä: Tatyana_Abashina
Оооо, а Таня обидчивая, а лезет с коментами дурацкими  
07 touko 23 jäseneltä: ЛораКем
Татьяна, ну так и тут я извиняю, не поняли, с кем не бывает  
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
Лора))) да я ваще не поняла где я нагрубила, ну да ладно 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
🤣🤣🤣 тот неловкий момент, когда сама придумала/недодумала, сама обиделась😝 
Марго, дорогая, ты с языка сняла 👍😂😂😂 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
Света, присвистваю в знак восхищения!!! Ты огонь, детка 😘 
07 touko 23 jäseneltä: AnnaMinina_
Анечка, спасибо 🤗🤗🤗😘😘😘 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
😄 ничего не поняла, но рада за тебя 😄😚 
07 touko 23 jäseneltä: Оля_Франция
Оль, привет)) Лёша с Аней бегают по 15 км, я решила сначала пройти))) потом ускоряться😂. Замотивировали меня ребята☺️. В общем классно погуляла 😉 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651
sveta2000651 Во дает 😄 согрелась???  
07 touko 23 jäseneltä: Оля_Франция
Оля, если честно, нет))) руки вообще околели. Но это мелочи) кайф от прогулки неописуемый🥰🥰🥰 
07 touko 23 jäseneltä: sveta2000651

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sveta2000651


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.