Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 112,45g | Prot: 86,85g | Hh: 271,04g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Президент Сыр Плавленый, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сало Белорусское. Lounas: Сельдь Соленая, Пшеничный Хлеб, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Просто Мёд Натуральный Цветочный. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Махеевъ Майонез, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар, Президент Сыр Плавленый, Сыродел Сыр Адыгейский . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|