Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 30,93g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Ovo, Soya Óleo de Soja, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Delícia Margarina com Creme de Leite, Maionese Liza tipo Caseira , Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Interfolhado Queijo Mussarela, Excelsior Presunto Magro Fatiado, Tchê Pão Pão Integral 15 Grãos . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tassiacorrea
|