Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 65,50g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lounas: Ашан Плов с Говядиной, Компот, Щи с Курицей, Global Village Огурцы Маринованные. Päivällinen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Короваево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anestasiiaanesteziia
|