Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 41,53g | Hh: 67,80g.
Aamiainen: От Палыча Медовик, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Grunlander , Авокадо Авокадо, Лавина Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lounas: Чай с Лимоном, Приготовленные Грибы (с Жиром), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|