Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 45,97g | Hh: 50,45g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Выборжец Томаты Черри Желтые, Абрикосы. Päivällinen: Хачо и Пури Люля-Кебаб из Цыплёнка . Välipalat/Muut: Топтыжка Пюре Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|