Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 129,75g | Prot: 62,98g | Hh: 59,86g.
Aamiainen: Экокультура Салат Фриллис, Кабачковые кето оладьи, Авокадо Авокадо, Zinus Кокосовое Молоко 19%, Кето майонез, Кето блины, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Zinus Кокосовое Молоко 19%, Яйцо, Чеснок, Нежинская Нежинское Масло 82,5, Цветная Капуста Быстрозамороженная Цветная Капуста, Лук, Петруха Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|