Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 113,69g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Клубника, Новый Год Безе Пиксели, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, ВкусВилл Канелли, Блины на Молоке, СКРЭМБЛ, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Выборжец Томаты Сливовидные, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Ого Хрустящие Хлебцы Кукурузные , Три Кита Форель Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Салат Айсберг, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Редис, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Глобус Стебель Сельдерея. Päivällinen: Новый Год Безе Пиксели. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|