Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 96,92g | Hh: 128,16g.
Ennen aamiaista: Coffee with Milk. Aamiainen: Nature's Finest Dried Mandarin Oranges. Lounas: Factor Creamed Corn Chicken . Lounaan jälkeen: Coffee (Brewed From Grounds) , Chocolate Chip Cookie, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Päivällinen: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo). Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|