Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 95,07g | Prot: 87,01g | Hh: 224,43g.
Aamiainen: Mozart Конфеты, Звениговский Колбаса Мадера, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Гречневый Суп, Курица Вареная, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Звениговский Колбаса Мадера, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Салат Овощной с Маслом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Päivällinen: Konti Bonjour Coconut, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Красная Цена Сушки Малютка, Konti Bonjour Coconut, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|