Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 32,08g | Hh: 167,56g.
Aamiainen: Pilão Café, Panco Pão de Forma Premium, Margarina, Ovo. Lounas: Bel Moranguete Jelly, Baião de Dois. Lounaan jälkeen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , McDonald's McFlurry Língua de Gato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|