Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 111,92g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Queso Fresco, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Lounas: Arroz Frito Chino, Chop Suey de Carne. Päivällinen: Aceitunas, Tostadas, Aguacate, Mango Verde, Tuny Atún en Agua. Välipalat/Muut: Barcel Chips Jalapeño, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Chobani Zero Sugar Strawberry, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|