|
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 111,84g | Hh: 173,02g.
Aamiainen: Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Fairlife High Protein Chocolate. Lounas: McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Great Value Chopped Walnuts, Great Value Cream Cheese, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|