Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 115,06g | Hh: 176,72g.
Aamiainen: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. Lounas: Картошка Печеная, Утиное Мясо, Блины на кислом молоке. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Миндальные Шарики, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рыба Вареная, Вкусвилл Лосось Атлантический ( Семга) Слабосильные Ломтики . Välipalat/Muut: Шарлиз Белевская Пастила с Корицей, Zentis Марципановая Буханка, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|