Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 67,33g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|