Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 38,24g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Krem Peyniri, Kiraz Domates. Lounas: Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ecrinrüya
|