Päiväkirja - esche85, 09 touko 23

Eigentlich wollte ich unseren kleinen liebgewonnenen Wanderpokal ja heut zum wiegen noch mal präsentieren, aber das hat fatsecret nicht zugelassen, also hier mit der Freude, dass ich den Gürtel heut schon wieder 3loch enger schnallen konnte 😄

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2023:
983 kcal Rasva: 21,22g | Prot: 38,39g | Hh: 150,49g.   Aamiainen: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Das Fitnessbrot. Päivällinen: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. lisää...
2584 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.