Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3401 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 97,56g | Hh: 250,53g.
Aamiainen: Тёма Петушок, Конфета, Кофе. Lounas: Окей Квас Традиционный, Куриный Бульон, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Heineken Пиво Светлое, Budweiser Пиво Светлое. lisää...
|
|
2745 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|