Päiväkirja - Yokai♡, 09 touko 23

День головной боли... но это не помешало мне приготовить пэпэ медовик. Все же творожный крем вкуснее заварного)
За кадром осталось лекарство на ночь для души и тела - кофе с арах пастой♡

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2023:
1811 kcal Rasva: 66,57g | Prot: 126,98g | Hh: 172,79g.   Aamiainen: Шоколад Бери Кокосовый Шоколад с Миндалём и Кокосовой Стрижкой, Milka Шоколад Молочный, Миндаль Миндаль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Молком Греческий Йогурт Натуральный, Оладьи овсяные с бананом и протеином. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, Котлеты говяжьи. Päivällinen: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Торт Медовик пп творожный крем. lisää...

86 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как красиво! поделитесь, пожалуйста, рецептом пп- медовика - мне сложно представить этот торт в виде пп)))  
10 touko 23 jäseneltä: Vrachulia
Vrachulia все зависит от того, какой смысл вы вкладываете в "ПП". Тесто 3яйца, и по 150гр - мука кукурузная, мед, йогурт греческий, 7гр соды. Выпекать один коржом 20мин при 180°. Крем - 3 баночки мягкого творога по 170гр, мед 70гр. (Можно просто сахзам вместо мёда, а в тесте можно заменить на йогурт в той же пропорции. Но тогда это будет уже не медовик) Где то в днеанике был у меня ещё рецепт медовика с овсяными коржами и заварным кремом, тоже пп)) 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡
Спасибо! 🤍 
10 touko 23 jäseneltä: Vrachulia
Подписалась на вас, спасибо, что делитесь рецептами и красотой в ленте! Поищу с овсянкой тоже)  
10 touko 23 jäseneltä: Vrachulia
Спасибо за рецепт медовика) А с чем вы едите блинчики/ панкейки?  
10 touko 23 jäseneltä: Elena_7891
Vrachulia пожалуйста) готовьте с удовольствием, подбирайте вкусы в под себя💕 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡
Elena_7891 пожалуйста) Греческий йогурт и немного сиропа топинамбура, миндальные лепестки сверху. Оладушки протеиновые, тоже вкусный вариант без муки 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡
Yokai, я тоже на завтрак делаю протеиновые, но так как у меня это не десерт, а прием пищи, то с углеводами, поэтому с мукой 😊. Овсяная мука, протеин, яйцо, молоко. А вас что в составе? 
10 touko 23 jäseneltä: Elena_7891
Elena_7891 я вообще не делю еду, ем что нравится и из чего хочется) эти из овсянки молотой, яйцо, банан, шоко протеин и чуть молока 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡
Вообще оладушек такое море вариаций, как пицца прям - мешай что есть в разных пропорциях и будет счастье) 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡
Я молотую овсянку считаю за муку) тоже из молотой делаю 
10 touko 23 jäseneltä: Elena_7891
Elena_7891 это в любом случае хороший вариант) 
10 touko 23 jäseneltä: Yokai♡

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yokai♡


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.