Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 123,86g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Päivällinen: Армавирский Окорочок Цыпленка Бройлера, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|