Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 54,33g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Päivällinen: Конфета, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|