Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 79,29g | Prot: 56,90g | Hh: 178,76g.
Aamiainen: Baguette Viennoise, Beurre, La Vache qui rit Portion, Pain, Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Compote, Merguez, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Saint Eloi Semoule Cuite. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Auchan Comté, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat, Beurre, Pain. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|