Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 84,27g | Prot: 112,40g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Мираторг Итальянская Смесь, Петелинка Филе Куриного Бедра. Välipalat/Muut: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|