Päiväkirja - esche85, 10 touko 23

Was tut man, wenn nach einem extrem langen Arbeitstag dennoch Schritte fehlen? Richtig, ab in den Regen 😁 das tut echt gut, man muss sich nur überwinden

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2023:
1213 kcal Rasva: 41,92g | Prot: 54,49g | Hh: 156,55g.   Aamiainen: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. Lounas: Banane, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Päivällinen: Tzatziki, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
2354 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

87 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hatte heute auch 2 Regenspaziergänge - war schön 😍 
10 touko 23 jäseneltä: Ritamine__
💪🏻💪🏻Perfekt! 
10 touko 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Super 👍  
10 touko 23 jäseneltä: wuschel_75
Ja @Yap, am besten ist Nebel und Wind - da gehört einem die Welt alleine 🤗 
10 touko 23 jäseneltä: Ritamine__
👍💪👍 
10 touko 23 jäseneltä: Kimbo Jones
Hab kürzlich im Regen meine neue RegenJacke ausgiebig getestet... 😂 Ich wanderte entlang einer gut befahrenen Strasse. Es gab noch einige wenige Radfahrer und m i c h. 😁 
10 touko 23 jäseneltä: MenthePip
Bei dem Wetter fühlen sich nur die Frösche wohl. Toll, dass du dich überwinden konntest. 👍 
10 touko 23 jäseneltä: * Tom Mate *
Das stimmt wohl. Aber für Brillenträger eine echte Herausforderung 😅 
11 touko 23 jäseneltä: donna Q
Das hätte ich diese Woche eigentlich auch machen müssen, war aber nicht so diszipliniert wie du. Aber vielleicht wird das noch 😉🤗 
11 touko 23 jäseneltä: ~{Diana}~
ja, große Bewunderung auch von mir, ich bin zu Hause geblieben :( 
11 touko 23 jäseneltä: Ralf_2204
Eigentlich war es die beste Entscheidung die ich gestern treffen konnte, ich hab viel gelacht, und es wirklich genossen, Frösche habe ich tatsächlich einige getroffen, an Menschen aber nur ein paar Binnenschifffahrt auf ihren Booten, als ich den Kanal entlang geschlendert bin 😁 
11 touko 23 jäseneltä: esche85

     
 

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