Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 98,85g | Prot: 96,21g | Hh: 246,46g.
Aamiainen: Сахар, Милованов Молоко Цельное От 3.4 % до 4%, Милованов Сметана 20%, Ленивые вареники. Lounas: Рассольник, Лента Котлета Куриная Рубленая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ашан Салат с Редисом . Päivällinen: Петропавловский Хлебокомбинат Кекс Зерновой, Банан, Милованов Сметана 20%, Заречное Творог 5%, Лента Котлета Куриная Рубленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|