Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 65,65g | Hh: 188,64g.
Aamiainen: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot. Lounas: Maggi Klare Brühe, Kaufland Tortellini mit Fleischfüllung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Ja! Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot. Välipalat/Muut: Ja! Paranusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|