Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 139,45g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lounas: Маслины, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Чай, Чернослив, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Кета, Сыродел Сыр Адыгейский . Välipalat/Muut: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Морковь, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMaslakova
|