Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 43,90g | Hh: 134,17g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Батон Летний. Lounas: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой. Päivällinen: Вкусно и Точка Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|