Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 55,00g | Hh: 157,35g.
Aamiainen: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Солнцепек Сырники. Lounas: Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (без Кожуры), Barilla Fusilli без Глютена, Куриные Отбивные. Välipalat/Muut: King Манго Сушёный . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия160898
|