|
Набрать не сложно (обидно что я опять отпустила ситуацию(очень сильно зла на себя…но хочу чтоб в этот раз я скинула больше..и без возврата
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 58,51g | Hh: 192,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Чечевичный Суп. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|