Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 111,87g | Prot: 69,65g | Hh: 251,17g.
Aamiainen: Global Village Шампиньоны Резаные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Агрокомплекс Сметана 20%. Lounas: Бургер Кинг Хрустящий Лук, Heinz Барбекю Соус, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Бургер Кинг Кофе Американо. Päivällinen: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Яйцо. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|