|
Rjoooo punaise 🤬 !!! Une baleine 🐋
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 54,48g | Hh: 186,13g.
Aamiainen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Raisins, Pastèque, Framboises, Banane, Baguette, Fraises, Melon, Oranges, Pineapples Ananas Frais, Poires, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady. Lounas: Pastèque, Poires, Melon, Sucrine, St Môret Léger 8%, Concombre (Pelé), Raisins, Fraises, Betteraves, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pommes Pink Lady, Oranges, Avocat, Delisse Déli'light, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre, Framboises. Päivällinen: Melon, Fraises, Pastèque, Navets, Malo Fromage Blanc 0%, Poires, Sucrine, Concombre (Pelé), Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit, Betteraves, Oranges, Tomates Cerises, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Grand Frais Spaghetti de Courgettes. Välipalat/Muut: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, M&M's M&M's Choco, Cora Chocolat Noir, Muffin aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|