Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 9,11g | Hh: 35,61g.
Aamiainen: Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Nestlé Coffee Mate Avellana. Välipalat/Muut: Papaya, Gamesa Galletas Marias, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Frijoles Cocidos, FUD Queso Gouda Rebanado. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|