|
🏋️♀️
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2518 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 206,55g | Hh: 259,48g.
Aamiainen: GutBio Haferpops, Milbona Skyr Natur, Milbona Naturjoghurt 1,5%, DM Bio Chiasamen. Lounas: Lidl Dinkelbursche, Gekochtes Ei, Banane, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbursche, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harry Walter
|