Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 94,41g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Valio Масло Сливочное 82%, Nordic Пшённые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Медовый Спас Мёд Липовый. Lounas: Каждый День Кекс Столичный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Баклажан . Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|