Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 44,06g | Hh: 40,15g.
Aamiainen: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Черный Принц Сыр, Хлеб Чёрный Бездрожжевой , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vela Adelgeim
|