Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 67,32g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Творожные Пончики. Lounas: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Яйцо Куриное, Окей Брокколи Отварная, Перекресток Тилапия Жареная. Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Каймак 70%, Мандарины, Апельсин, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|