|
65.650. отёк перед кд. надеюсь ...)))
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 132,75g | Hh: 92,04g.
Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|