Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 64,84g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Итальянская Смесь. Välipalat/Muut: Царка Йогурт Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|