Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2571 kcal
|
Rasva: 96,45g | Prot: 87,21g | Hh: 337,30g.
Aamiainen: Хлеб, Халва, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Домашняя, Вермишель, Жареное Яйцо, Свиточ Вафли Артек Класические, Карамель, Простоквашино Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Песочное Печенье, Рогачев Сгущенка Вареная, Блины с Творогом, Зеленый Лук, Kuhne Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revenge is
|