Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 11,15g | Hh: 68,15g.
Aamiainen: Siantar Top Spix Mi Goreng. Lounas: Seblak. Välipalat/Muut: Good Day Coffee Freeze. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinadiyanti55
|