Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 34,21g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Осака Роллы. Päivällinen: Картофельный Салат. Välipalat/Muut: Настоящий Торт Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|